床墊、枕頭比較

床墊評比|獨立筒、乳膠、記憶床墊優缺點、適合族群比較,讓你挑對好床

獨立筒、乳膠、記憶床墊優缺點、適合族群比較

睡好覺人不老,一張好的床墊是決定睡眠品質的關鍵。目前市面上的床墊有三大主要材質:獨立筒床墊、乳膠床墊、記憶床墊,這三種材質的優缺點是什麼?哪一種才適合自己呢?本篇就這三大類床墊的材質特色、優缺點、使用壽命、適用對象來做介紹,最後提供推薦的床墊款式,幫助大家挑選合適的好床墊。

獨立筒床墊

獨立筒床墊由多個彈簧組成,將彈簧分別獨立裝在袋中,再由數百個彈簧筒組成床墊的支撐層。相較於傳統的連結式彈簧床,獨立筒彈簧床比較服貼、安靜、干擾性低,由於彈簧是各自獨立的,獨立筒床墊的支撐性會隨著人體部位而改變,較符合人體工學,彈簧也不會連結干擾,大幅減少枕邊人翻身時床墊的震動與聲音。

選購獨立筒床墊時,彈簧品質是重要關鍵,好的彈簧強韌耐用,不易塌陷,高級一點的使用高碳錳鋼彈簧(席夢思便是使用高碳錳鋼),台廠床墊有的會強調使用中鋼彈簧,中國進口床墊使用的彈簧等級不明。另外彈簧的粗細、圈數等,也會影響獨立筒床墊的使用壽命與軟硬度。

獨立筒彈簧

獨立筒床墊的優點

  • 支撐性好,符合人體工學:可針對身體不同部位做支撐
  • 通風透氣:彈簧之間有空隙,有良好的通風性與透氣度,可保持床墊乾爽
  • 干擾性小,減少噪音:因彈簧筒各自獨立,另一半翻身時不會影響彈簧震動,減少摩擦,因此噪音較小
  • 適合體重高者:獨立筒有較強的支撐力,可支撐身體重量。

獨立筒床墊的缺點

  • 需要定期翻床:獨立筒床墊建議每半年要頭尾對調,避免同一部位睡久了導致彈簧變形
  • 可能太軟或太硬:彈簧粗細、線圈數、獨立筒數⋯⋯等,都會影響彈簧支撐度,導致睡起來可能會太軟或太硬,不夠服貼,最好先至門市試躺看看
  • 使用壽命落差大:彈簧材質好壞會影響獨立筒使用壽命,使用年限2~10年都有,有些品牌會寫出彈簧材質,沒有註明的,最好再跟店家詢問確認,或是可參考彈簧保固年限來做判斷

獨立筒床墊適合對象

  • 夫妻同床或淺眠者
  • 體重較重者

整體來說,獨立筒支撐度佳、震動小、通風透氣,已經符合一般大眾的要求,但若是對睡眠有更多需求,就要再多一些細節考量。

乳膠床墊

乳膠床墊要注意材質是天然乳膠和合成乳膠。

天然乳膠

天然乳膠是指從橡膠樹中採集的乳汁經過發泡、硫化等程序製成的乳膠。天然乳膠具有良好的彈性、支撐性和透氣性、抗菌防蟎的特性。天然乳膠的含量越高,乳膠床墊的品質越好。天然乳膠含量在90%以上,才能稱為天然乳膠床墊

橡膠主要產地在東南亞地區,以泰國為最大生產國,一年橡膠產量佔全世界35%,其次是印尼、越南,若有人標榜乳膠產地在台灣反而要注意,因為台灣是不產橡膠的。

乳膠墊的原料:橡樹汁液

SBR 合成乳膠

合成乳膠是天然乳膠與人造乳膠SBR丁苯橡膠的混合物,天然乳膠含量不到30%。SBR丁苯橡膠具有致癌性,而且合成乳膠在製造的過程中,還會添加各種香料、顏料、化學藥劑,對身體有害。有些業者會宣稱含天然乳膠,卻沒有說明天然乳膠的含量有幾%,掩飾天然乳膠含量低,實為合成乳膠的事實。

因此在選購乳膠床墊的時候,請記得要選擇天然乳膠含量超過90%以上的產品。

乳膠床墊的優點

  • 支撐性佳,減少腰痠背痛:乳膠有良好的支撐性與彈性,符合人體曲線,但又厚實不塌陷,可減少脊椎與肌肉壓力,舒緩腰痠背痛
  • 防蟎抗菌,減少過敏:天然乳膠有蟎蟲不喜歡的氣味,有抗菌防蟎效果,可減少過敏原,並保持床墊清潔衛生
  • 通風透氣:乳膠有天然孔隙,保持床墊乾爽
  • 壽命長:好的乳膠不易變形下陷,且防蟎抗菌不易發霉,使用壽命可達10年以上
  • 抗震抗擾:乳膠床墊吸震效果佳,可避免另一半翻身時的干擾

乳膠床墊的缺點

  • 比較重:乳膠密度高,相對比較重,超過5公分以上的全乳膠床墊,重量感會更明顯,太厚的乳膠搬運翻轉會有點困難
  • 可能有異味:天然乳膠有一種淡淡的乳香味,雖然有防蟎效果,但有的人可能不喜歡;萬一買到化學乳膠,會添加香料掩蓋異味,甚至有甲醛超標的風險
  • 容易脆化:乳膠含量不夠,純度80%以下的話,容易出現脆化、掉屑的情況
  • 容易悶熱:天然乳膠雖然本身有孔隙可透氣,但乳膠包覆性高,相對聚熱
  • 可能太軟:太厚的乳膠床墊底下缺乏支撐,對長輩來說起身較困難 睡起來會有一些下陷感

乳膠床墊適合對象

  • 有過敏體質的人
  • 有腰痠背痛問題的人
  • 懶得翻床墊的人
  • 淺眠或夫妻同床者
乳膠墊

記憶床墊

記憶床墊使用記憶海綿,主要材質為聚氨酯(Polyurethane),此材料具有良好的回彈性、支撐性和減壓性,能在受到壓力時慢慢回彈,根據身體形狀來提供支撐。

記憶棉是由美國太空總署NASA在1960年代所開發,原本是用在太空梭內,減少太空人在發射和降落時所受到的衝擊壓力,後來被廣泛應用到床墊和枕頭等寢具上。

記憶棉的密度高低,會影響床墊的支撐性、舒適度、耐用度,以及使用壽命,選擇記憶床墊時應優先選擇高密度記憶棉。

記憶海綿

記憶床墊優點

  • 貼合曲線:記憶床墊可服貼身體曲線,提供良好的支撐度
  • 優秀的釋壓效果:記憶床墊能分散重量,減少身體的壓力,舒緩腰痠背痛
  • 抗震佳:記憶棉吸震效果佳,可避免身旁震動干擾

記憶床墊缺點

  • 軟硬度會隨溫度變化:記憶棉會因為外在溫度而改變軟硬度,夏天比較軟彈,冬天會變得比較硬
  • 翻身較困難:記憶棉回彈速度慢,較無支撐點,對長輩會感覺翻身困難
  • 較悶熱:記憶棉因為結構緊密,透氣性差,比較容易悶熱

記憶床墊適合對象

  • 喜歡睡覺有包覆感的人
  • 淺眠或夫妻同床者

獨立筒床墊、乳膠墊、記憶床墊功能比較

綜合以上說明,這三種床墊材質的比較如下:

  獨立筒床墊 乳膠床墊 記憶床墊
透氣度
抗干擾
支撐度
服貼度
軟硬度 太軟或太硬 軟硬適中
防蟎抗菌
使用壽命 2~5年 10年以上 3~5年
優點 抗干擾 防蟎、耐用、支撐有彈性 服貼包覆
缺點 需定期翻床 重量較重 悶熱、翻身困難
適用族群 淺眠者、體重較高 過敏體質、腰痠背痛 喜歡包覆躺感
市場售價 約20,000-50,000元 40,000元以上 10,000~15,000元

每種床墊材質都有其優缺點,因此廠商也紛紛推出複合式床墊,透過不同的材質搭配,保留天然乳膠、獨立筒、記憶棉的優點,同時又將缺點改善,甚至增加更多機能性。

獨立筒床墊推薦

不易凹陷的高碳錳鋼彈簧:Lunio Quantum 獨立筒床墊

Quantum結合了天然乳膠+石墨烯+高碳錳鋼獨立筒,兼具三者優點。

在舒適層部分,表布使用天絲纖維,涼爽又親膚,搭配天然乳膠,彈性好,支撐度佳,還有抗菌防瞞效果,再加上石墨烯釋壓層,散熱速度比傳統獨立筒床墊快 30 倍。

至於最關鍵的彈簧,Lunio Quantum使用高達570個6.5圈的「高碳錳鋼」彈簧,由1200度高溫純火煉製而成,耐用及抗衝擊性比一般獨立筒強,張力佳、彈性佳、支撐性強、不易彈性疲乏,可以使用高達十年。彈簧四周邊框再用石墨烯加固,喜歡坐床沿的話也不用擔心塌陷。

 

Lunio Quantum 乳膠獨立筒床墊

乳膠床墊推薦

提昇睡眠度30%:Lunio Gen3 Pro 石墨烯乳膠床墊

Gen3 Pro採英國專利技術結合 Lunio Lab 獨特方法製成軟硬適中的天然乳膠層,具有高韌性、高支撐性、高透氣性、防螨抗菌等優質特性,天然乳膠純度高達93%,耐用度高,保固高達15年。

另外還添加可散熱的石墨烯、冷凝記憶層,再搭配天絲涼感表布,涼感舒適不悶熱,適合台灣氣候,解決了乳膠床墊容易悶熱的問題,經睡眠中心實測,可提升深層睡眠30%。

Lunio Gen3 Pro 石墨烯乳膠床墊

記憶床墊推薦

加強散熱與支撐性:Nooz Moonlight 冷凝記憶床墊

Moonlight床墊在記憶棉中添加Cool Gel冷凝粒子,並增加涼感支撐層與活性碳支撐層,再搭配透氣網布,保留記憶棉服貼減壓的特色,並加強床墊的涼感與支撐性,打造出有助於睡眠的「涼感記憶床墊」,讓您睡得比以往都舒適涼爽。

Nooz Moonlight 冷凝記憶床墊

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