乳膠枕具有抗菌防螨、支撐性佳、散熱透氣的優點，做好清潔保養，可讓乳膠枕的壽命可長達8～10年。本文將分享乳膠枕的清洗技巧，解決乳膠枕發黃、發霉、發臭等問題，以及日常保養技巧，讓您的乳膠枕舒適又耐用。
乳膠枕清洗原則
乳膠枕可以曬太陽嗎？
天然乳膠怕高溫，遇熱容易硬化粉碎，乳膠枕清潔後不可以日曬或烘乾，只能通風陰乾。
乳膠枕可以水洗、機洗嗎？
乳膠枕具有良好吸水性，不當清洗會導致枕頭變形破損，請避免水洗，更不能用洗衣機洗，會嚴重導致乳膠枕破壞變形。
乳膠枕清潔方式
清潔乳膠枕之前，請先閱讀清洗說明。沒說明的話可參考以下方式清潔乳膠枕。
局部髒污：使用酒精或中性洗碗精
不小心弄髒乳膠枕時，要盡快做局部清潔，以免髒污滲入乳膠枕內。清潔步驟如下：
- 先用乾淨毛巾吸乾乳膠枕上的水分
- 再用乾淨的毛巾，沾酒精輕輕擦拭髒污處，由中心向外擦拭；若碰到比較難去除的髒污，可改用中性洗碗精稀釋後擦拭
- 髒污清乾淨之後，再換乾淨的毛巾，沾水擰乾後，將清潔劑部位擦乾淨
- 最後再換乾毛巾吸收水分，將乳膠枕放到陰涼處風乾
乳膠枕有臭味：使用小蘇打
天然橡膠原料來自橡膠樹汁液，本身就有蟎蟲不喜歡的味道，因此新買的乳膠枕有些味道是很正常的，通風放一陣子就好。
若是乳膠枕用久了有臭味，可使用小蘇打粉來吸濕除臭：
- 去除枕頭上的布套，拿去清洗
- 將小蘇打粉灑在乳膠枕上，放置30分鐘到一小時
- 最後用吸塵器清除殘留的小蘇打粉即可
也可在小蘇打粉滴上一些天然精油再灑到乳膠枕上，除臭之餘還可幫枕頭增加一些香氣。
乳膠枕發黃、發霉：使用過碳酸鈉
枕頭會有黃斑，是因為汗水、口水、油脂長期累積在枕頭上所引起，可使用過碳酸鈉清潔。過碳酸鈉可分解頑垢，有漂白去污效果，是一種清潔力強又安全無毒的清潔劑。
清潔步驟如下：
- 將過碳酸鈉+水混合成漿狀，塗抹在髒污的地方。
- 用牙刷沾清潔劑，輕輕刷掉枕頭污漬
- 放置一段時間後，用乾淨擰乾的溼布，輕輕擦拭，重複至污漬消失，順便清除殘留物
- 用乾毛巾吸乾水汽，再通風晾乾
乳膠枕發霉也可用過碳酸鈉清潔，但乳膠有天然的抗菌功能，本身不會發霉，發霉部份主要在布套區，可將枕頭套拆下，浸泡在過碳酸鈉+溫水中1～2小時，最後再清洗乾淨即可。若布套無法拆除，再參考上列枕頭發黃的方式清潔。
乳膠枕日常保養方式
因為乳膠枕不可水洗，最好從日常就做好清潔保養，阻隔濕氣與髒污進入，減少乳膠枕清洗機會。
使用枕頭套、保潔墊
許多乳膠枕本身就有附一層保護套，但最好再加上保潔墊與枕頭套，加強隔絕保護，清潔枕頭時也只要洗布套就好。
枕頭上鋪毛巾，阻隔濕氣髒污
除了使用枕頭套、枕頭保潔套，家事達人譚敦慈建議可以在枕頭上鋪毛巾再睡，直接每天換洗毛巾更方便，特別是習慣噴髮膠、抹髮蠟的人更要這樣做，避免產品中的化學成份沾附到枕頭上。
卸妝、洗頭、頭髮吹乾後再躺枕頭
臉上與頭上的油脂汗水灰塵都是枕頭的污染來源，因此最好洗臉、洗頭後再躺枕頭，頭髮也要吹乾，不要帶著一堆水氣弄濕乳膠枕。
臉上有化妝品要先卸妝洗淨，有擦頭髮或臉部保養品的話，也等乾了以後再躺枕頭。
每週除塵、清洗枕頭套
每週用除塵紙或吸塵器清除枕頭上的毛髮、皮屑、塵蟎，並換洗枕頭套、保潔墊等外面的布套。
定期通風
每個月將乳膠枕拿到陰涼處通風，去除濕氣，或是用除濕機除濕，濕度50%以下還能殺死塵蟎。詳細塵蟎清潔方式可參考本篇：別跟百萬塵蟎一起睡！6招床墊塵蟎清潔+防蟎寢具，擺脫臥室過敏源
乳膠枕推薦
雖然做好清潔保養可延長乳膠枕壽命，但是當髒污已經無法清潔時，還是該做汰換。
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