出外旅遊時，我們常會發現飯店或旅館的床墊特別好睡，一躺下去就不想起來。是旅途勞累讓我們睡得更好，還是飯店床墊和寢具特別講究？本文將拆解飯店床墊好睡的秘密，幫助你在家中打造五星級的臥室環境，順便分享飯店床墊哪裡買，每天都能享受飯店般的舒適睡眠。
飯店床墊柔軟有彈性
飯店通常喜歡選擇偏軟的床墊，柔軟的床墊能讓旅客在經歷一天奔波後，感受到包覆和放鬆，舒緩疲勞。
然而，不同飯店的床墊品質差異很大。由於飯店床墊需要頻繁更換，通常2～3年就會汰換，一般商旅和民宿會選擇彈簧線徑較細的床墊，成本便宜壽命短，剛好符合飯店汰換的需求，這類床墊短期睡舒服，但長期使用會導致腰酸背痛，不適合在家中使用。除非像五星級飯店強調睡眠享受，會選擇品質較高的獨立筒床墊，或是與國際床墊品牌擇席夢思（Simmons）或席伊麗（Sealy）等等合作。
如果是我們自己在家要睡，但又喜歡飯店放鬆包覆的睡感，可以選擇品質比較好的床墊，彈簧支撐力足夠，上方舒適層柔軟有彈性，在享受軟床躺感時也能保持脊椎的自然曲線，避免睡到腰酸背痛。
飯店床墊的舒適層加厚，或加上薄墊，營造奢華躺感
飯店床墊通常會在舒適層上進行加厚處理，或在床墊上加一層薄墊（頂墊 Topper），這樣能增加包覆感與柔軟度，同時延長床墊的使用壽命。如果床墊磨損或發生意外，只需更換頂墊即可，不必更換整個床墊。
一般人在家中若想提升床的舒適度，也可以嘗試加一層薄墊。
高支數的床單組和被套
五星飯店會選用高支數的床單和被套。支數越高，織物就越細密柔軟。通常飯店會選擇300支以上的埃及棉床單，觸感柔順，能夠讓肌膚感受到絕佳的舒適度。
若喜歡絲滑微涼的觸感，在家也可以選擇天絲（萊賽爾）床包或被套，支數至少60支以上，可大大提高睡眠舒適度。
使用白色床單
幾乎所有飯店都使用白色床單，不但方便清洗，也能夠營造出乾淨、整潔的視覺效果，還能夠讓人感到放鬆和平靜。這種簡約的設計能夠減少視覺上的干擾，讓人更容易進入睡眠狀態。
（▲圖片來源：台北萬豪酒店粉絲團）
勤加換洗，乾淨的寢具
沒有什麼比躺在剛洗好的床單和烘乾蓬鬆的被子上更舒服的了。飯店會在每位客人入住前，清洗和更換所有床上用品，提供乾淨舒適的睡眠環境。如果你想在家中打造五星級的舒適床墊，勤勞換洗床單、枕套和被套是最佳的開始。
理想的睡眠溫度、濕度與光線
飯店會提供穩定的空調環境，讓房間保持較低的溫度和濕度；並安裝遮光窗簾，阻隔外界光線干擾，室內採用暖色低瓦數的照明。這些設施能營造出涼爽、昏暗的睡眠環境，有助於提高睡眠品質。
我們可以將家中房間冷氣溫度控制在攝氏26～28度，濕度保持在40%～60%之間，除了遮光窗簾，睡前也避免使用3C產品，減少光線接觸，這是專家推薦人體最佳的睡眠環境。
中性簡約的房間佈置
五星級飯店的臥室通常設計簡約，使用中性色調，避免過多的裝飾和雜物。這種簡約設計能讓人感到放鬆，減少視覺和心理上的干擾。家中臥室也可遵循此原則，保持整潔，選擇中性色來佈置房間，營造寧靜的睡眠空間。
（▲圖片來源：台北寒舍艾美酒店粉絲團）
飯店床墊推薦哪裡買？
基於商業需求，飯店床墊大多是特製的，無法在一般市面上購買。若你在住宿時碰到特別喜歡的床墊，可掀開床單查看床墊標籤，尋找製造者，再去詢問是否有販售同等級的床墊。
如果沒有特定品牌推薦，但喜歡飯店床墊的柔軟舒適感，推薦Nooz Helix乳膠獨立筒床墊。這款實用又平價的床墊，不需花大錢也能享受五星級飯店的舒適。
Nooz Helix 乳膠獨立筒床墊：五星級飯店躺感
Nooz Helix是按照五星級飯店規格打造，兼具柔軟和支撐，適合喜歡飯店躺感的人。超過10萬人使用見證，是Nooz床墊系列中最熱銷的款式。（看網友對Helix的口碑評價）
床墊特色
- 頂級毛霓表層設計，柔軟蓬鬆，像躺在枕頭山一樣
- 100%天然乳膠和冷凝記憶棉製成的舒適層，可服貼身體曲線，支撐腰背，減少下背部的壓力
- 高碳錳鋼獨立筒彈簧，強韌又彈性好，翻身不怕吵到身邊人
- 10年保修，本島免運
如果你正在尋找五星飯店床墊，Nooz Helix是你的最佳選擇。在家也能享受如飯店般的舒適睡眠，但又堅固耐用。
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