寢具選購技巧

床墊尺寸這樣挑!單人、雙人床尺寸挑選技巧+7大注意事項

台灣床墊尺寸怎麼挑

選擇合適的床墊尺寸對生活品質很重要,床墊太小會讓睡眠空間不足,翻身不便;而床墊太大則會佔據過多房間空間,動線不便又有壓迫感。本篇整理了台灣常見的床墊尺寸與選購建議,並提供挑選床墊大小時應注意的地方,以及可能被忽略的細節,希望能幫助你找到最適合的床墊尺寸。

台灣床墊尺寸的計算方式

在台灣,床墊尺寸通常以「台尺」為單位,1台尺約等於30.3公分,在計算上如果使用四捨五入,會約有1~2公分左右的誤差。

由於台規尺寸的床墊主要在寬度差異,因此習慣上會以寬度當作床墊簡稱,例如標準雙人床的寬度是5 x 6.2台尺,簡稱5尺床墊,但現在店家為了方便與客人溝通,大多會再加上公分標示。購買床墊時,務必確認店家使用的單位是台尺還是公分,以免產生誤解,同時也建議以公分為單位進行測量,以確保床墊能夠與床架完美契合。

Dreamlands站上的床墊,都是採用台灣床墊尺寸規格製作,若家中是台規床架都能使用。

台灣床墊尺寸規格表

床墊類型 台尺(寬x長) 公分(寬x長)
3尺標準單人床 3 x 6.2台尺 90 x 188公分
3.5尺加大單人床 3.5 x 6.2台尺 105 x 188公分
5尺標準雙人床 5 x 6.2台尺 150 x 188公分
6尺加大雙人床(Queen Size床墊) 6 x 6.2台尺 180 x 188公分
7尺特大雙人床(King Size床墊) 6 x 7台尺 180 x 210公分

台規單人床尺寸

台規雙人床尺寸

台規床墊尺寸與挑選建議

3尺標準單人床尺寸

標準單人床墊尺寸選購建議

  • 床墊尺寸:3 x 6.2台尺、90 x 188公分
  • 尺寸特點:台灣單人床的傳統尺寸,空間佔用最小。
  • 適合對象:適合小朋友單獨使用,也適合預算有限的單人學生或上班族。
  • 適合空間:小臥室、兒童房、學生宿舍

標準單人床的床墊寬度較窄,剛好可以睡一個成人,但翻身空間有點小,適合不太會換睡姿,或是空間有限,預算較少的人。若兒童就適合這個尺寸,比兒童床墊更大,比較好翻身。此尺寸床墊目前市面上較少見,成人建議直接購買加大單人床,會更好睡。

3.5尺加大單人床尺寸

單人加大床墊尺寸選購建議

  • 床墊尺寸:3.5 x 6.2台尺、105 x 188公分
  • 尺寸特點:比標準單人床寬15公分,提供更多翻身空間
  • 適合對象:喜歡寬敞睡眠空間的單身成人。也適合青少年,在成長階段直到成人都有足夠空間使用。
  • 適合空間:稍大的單人臥室、舒適的客房

加大單人床提供更多的空間,是單身成人的推薦尺寸,翻身輕鬆。如果房間空間允許,這是比標準單人床更舒適的選擇。

5尺標準雙人床尺寸

標準雙人床墊尺寸選購建議

  • 床墊尺寸:5 x 6.2台尺、150 x 188公分
  • 尺寸特點:台灣最普遍使用的雙人床墊尺寸,適合大多數夫妻或伴侶
  • 適合對象:夫妻、情侶、喜歡大床的單身人士
  • 適合空間:標準雙人臥室

標準雙人床墊適合中等身材的兩人,由於平均每人只有 75 公分的寬度,兩人睡時翻身、換睡姿比較容易干擾到彼此,或是其中一人身材較高壯的話,床上空間會比較擁擠。但對於喜歡大空間的單身成人,這是不錯的選擇。若與伴侶同睡,空間允許的話,挑選加大雙人床會比較舒服。

6尺加大雙人床尺寸(Queen Size床墊)

雙人加大床墊尺寸選購建議

  • 床墊尺寸:6 x 6.2台尺、180 x 188公分
  • 尺寸特點:比標準雙人床寬30公分,提供雙人更寬敞的空間,大小接近正方形
  • 適合對象:需要更多睡眠空間的夫妻或伴侶
  • 適合空間:空間較大的雙人臥室

雙人推薦最佳選擇,睡眠空間舒適,若空間足夠的話建議選擇。

7尺特大雙人床尺寸(King Size床墊)

雙人特大床墊尺寸選購建議

  • 床墊尺寸:6 x 7台尺、180 x 210公分
  • 尺寸特點:提供額外的長度和寬度,是市場上最寬敞的床墊之一。
  • 適合對象:身高180公分以上的成人、會和兒童、寵物一起睡覺的夫妻和情侶
  • 適合空間:大型主臥室

如果你家房間夠大,特大雙人床墊是最舒適的選擇,特別適合會與小孩或寵物同睡的家庭。另外身材高大的成人(身高180以上)也建議選特大雙人床,雙腳才不會懸空凸出床墊。

單身族如何挑選床墊大小?

對於單身族來說,床墊尺寸的選擇主要取決於房間大小與個人睡眠習慣。如果你房間比較小,或是住在宿舍,標準單人床是最合適的選擇,能夠節省空間。如果你喜歡翻身或想要更寬敞的睡眠環境,加大單人床會比較舒服。假如你喜歡大字睡,或是會在床上擺好幾個抱枕或玩偶,甚至可以選擇標準雙人床,會更舒適。

兩人一起睡,如何挑選床墊大小?

兩人一起睡,要考慮雙方的體型和睡眠習慣,標準雙人床適合空間有限的臥室,但若空間許可,加大雙人床會比較舒適,這樣雙方都能有足夠的翻身和移動空間。若彼此睡眠喜好不同,例如床墊軟硬度、怕干擾等等,除了選擇符合人體工學,有分區設計的雙人床也可以考慮用兩張單人床墊併床。如果與小孩或寵物同床共睡,特大雙人床能提供足夠的活動空間,避免彼此打擾。

挑選床墊尺寸時,需要考慮的7大因素

在選擇床墊尺寸時,需要考慮使用者體型、睡眠習慣、臥室空間等做出綜合考量。以下是幾個關鍵因素,幫助你選擇最合適的床墊尺寸。

1、使用者身高、肩寬

身高

因為睡覺要搭配枕頭,不會直接頂著床墊睡,因此床墊的長度應比使用者的身高多出至少 10~20 公分,例如身高180公分,最好選擇長度200公分以上的King Size床墊,以免腳部懸空。

肩寬

床墊寬度的話,左右肩膀至少要各留20 公分以上的寬度,若兩人同睡,中間至少要預留 25 公分左右的空間。台灣人的平均肩寬約為 36~46 公分,可作為選購參考。

2、房間大小

房間尺寸

床墊不應佔據房間的全部空間,應確保留出足夠的走道和活動區域。通常建議床邊至少保留 60 公分的走道空間,避免空間過於壓迫。

空間配置

除了床墊的尺寸外,還需要考慮房間內其他家具的擺放,如衣櫥、桌子等。過大的床墊可能會影響房間的整體佈局,讓房間顯得擁擠。

3、睡眠習慣

睡姿

習慣大字型睡覺或頻繁翻身者,需要更大的床墊尺寸,選擇單人加大甚至是標準雙人床墊。

共睡需求

若有伴侶、小孩或寵物一同睡覺的需求,建議選擇加大雙人床或特大雙人床,以確保雙方都有足夠的睡眠空間,避免互相打擾。

4、床架、寢具配套

床架尺寸

床墊尺寸應與床架相匹配,確保床墊能夠穩定放置。特別是選擇非台規尺寸的進口床墊,可能需要定製或購買相應尺寸的床架。

寢具搭配

選擇床墊尺寸時,也需要考慮是否能輕鬆找到合適的寢具(床單、被套、枕頭等)。例如進口床墊尺寸與台規不同,在寢具選擇上會比較受限。

5、搬運因素

購買大型床墊(像加大雙人床或特大雙人床)在搬運時可能會遇到困難,包括電梯間、樓梯間、房門框等等容易卡住,若空間不夠甚至可能要出動大型機具來搬運。建議可以選擇壓縮床墊,比較能避免搬運問題。像Dreamlands網站所販售的床墊都是可壓縮床墊,床墊定位拆開包裝就能自動還原。

6、長期規劃

選擇床墊時應考慮未來3~5年的規劃。例如,單身使用者可能未來會與伴侶同住,因此可以考慮選擇較大的床墊以滿足未來的雙人需求。若有計劃生育或與孩子、寵物同床共睡,選擇特大雙人床將更為實用。

7、預算

最後,預算也是影響床墊尺寸選擇的重要因素,床墊尺寸越大,價格越高,相關的床架、寢具花費也比較高。根據你的預算範圍,平衡床墊尺寸、材質和品牌等因素,選擇一款符合需求且經濟實惠的床墊,能更好地提升性價比。

依台灣尺寸製作:Lunio Gen4 石墨烯乳膠床墊

Dreamlands網站上所有床墊都是依照台灣規格製作,其中最推薦的就是這款Lunio Gen4 石墨烯乳膠床墊。符合人體工學設計,可完美支撐身體曲線,又抗震抗擾,不論是喜歡翻身的單身族,或是睡眠習慣不同的夫妻情侶,都能享受支撐性佳,不受打擾的睡眠。

Gen4 乳膠床墊特色

  • 太空溫控科技:調節床墊溫度,減少流汗,適合怕熱者
  • 舒適度升級:減輕壓力,比一般床墊舒適30%
  • 人體工學設計:9區支撐,貼合身體曲線,舒緩腰背痛
  • 提高深層睡眠:提升30%,適合睡眠品質不佳者
  • 透氣抗干擾:涼爽舒適,不被翻身打擾,適合淺眠者
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