乳膠床墊7大好處、6個缺點全揭露，教你選購不踩雷！

天然乳膠床墊因其環保天然、防蟎抗菌和優異的支撐性，成為越來越多人的首選。常常有客人詢問他適合睡乳膠床墊嗎？下面詳細介紹乳膠床墊的優點、缺點、適合對象及選購注意事項，幫助你在購買前做出明智的選擇。

乳膠床墊的好處

1. 舒適與支撐力佳

乳膠能提供身體良好的支撐，同時又具備柔軟的包覆感，讓您睡得更舒適。

2. 壓力緩解，減輕腰酸背痛

乳膠床墊能貼合身體形狀，而不會陷得太深，有助於分散體重，並減輕脊椎和關節的壓力，特別適合腰酸背痛的人。

3. 彈性好，容易翻身

乳膠具有很高的彈性，在壓縮後能迅速彈回，提供持久的支撐和輪廓貼合效果。相較於記憶棉，不會讓人感覺被困住，更易於翻身和移動，提升睡眠舒適度。

4. 透氣性佳，較不悶熱

乳膠具有天然孔隙，能有效散熱，保持床墊乾爽，同時減少水分積聚，防止黴菌生長。而且乳膠不像記憶棉如此包覆集中，相對也比較通風。

5. 抗菌與防蟎

天然乳膠具備抗菌防蟎的特性，適合過敏體質者。

6. 使用壽命長，不易變形

乳膠床墊使用年限約10～15年，保養得當甚至可用20年，是最耐用的床墊材質。比起泡棉使用壽命6～7年、記憶棉7～10年都耐用。其卓越的回彈性和支撐力，也是讓乳膠床墊較不容易變形坍塌的原因。

7. 天然無毒、環保永續

乳膠來自天然橡樹，橡膠乳汁是可再生資源，農糧組織的說明提到，一棵橡膠樹可採集25～30年，乳膠壽命結束後可生物分解，對環境友善。

乳膠床墊缺點

1. 怕高溫

乳膠床墊對高溫環境較為敏感。長期暴露在高溫下會導致硬化粉碎，請讓乳膠床墊遠離日曬與高溫環境。

2. 容易聚熱

乳膠雖然透氣性佳，但材質本身是容易聚熱的，需要搭配透氣性較好的床罩或床墊保護套來改善。

3. 包覆感低

和記憶床墊比較起來，乳膠床墊的包覆感較低。雖然乳膠也能貼合身體曲線，但更重視彈性與支撐力，不像記憶床墊能到完全貼合人體曲線。如果你喜歡柔軟舒壓的包覆感，乳膠床墊可能不太符合您的偏好。

4. 淡淡的乳膠味

乳膠床墊在初次使用時可能會有淡淡的天然乳香味，但很快就會消散，對健康無害。如果你對氣味敏感，使用前可先讓床墊通風一段時間。

5. 乳膠過敏風險

乳膠雖然是天然材質，但少數人有乳膠過敏，會出現皮膚局部搔癢、發紅和起疹子的情況。不過床墊表面還會有一層表布，不會直接接觸到皮膚，搭配保潔墊和床包也能增加隔離，問題不大。

但乳膠薄墊外層就只有一層薄薄的床套，有過敏問題的人比較需要注意。

6. 價格較高

乳膠是天然材料，在原料採集和人工成本上都比較高，不像泡棉或記憶棉是化學原料合成，成本較低，因此乳膠床墊相對價格會比較高，不過乳膠床墊壽命長，至少能用個10～15年，長期平均下來不會特別貴。

乳膠床墊適合哪些人？

以下是我們推薦適合天然乳膠床墊族群。

• 腰酸背痛的人：乳膠有足夠的支撐性可支撐腰背，又兼具彈性可分散身體壓力
• 有氣喘過敏問題的人：乳膠可防蟎抗菌
• 睡覺常會翻身的人：乳膠床墊彈性好，翻身較輕鬆
• 怕熱的人：乳膠床墊透氣性佳，夏天搭配涼感床單，散熱效果更好
• 精打細算的人：乳膠床墊使用壽命長達10～15年，也不容易坍塌，長期下來很划算
• 重視環保的人：乳膠原料來自天然橡樹汁，可循環再生，對環境無污染

購買乳膠床墊時，要注意的重點

1. 是否採用天然乳膠？是否有認證？

選購時，要確認床墊是否採用100%天然乳膠，避免買到合成乳膠與人造乳膠，合成與人造乳膠含有致癌物質「苯」，長期與人體接觸對健康有害。

購買時可確認床墊是否有相關認證，例如德國萊因LGA安全認證、SGS認證、德國ECO-INSTITUT環保無毒認證等，有通過這些認證至少可確保床墊材質的無毒安全。像Dreamlands館內的天然乳膠床墊皆有得到這些認證。

德國萊因 LGA 品質檢測合格	SGS國家檢驗品檢合格	德國ECO-INSTITUT環保無毒認證
100%天然乳膠及符合世界級環保標準	符合天然乳膠標準且無有害成份	100%天然乳膠且無含有危害健康的物質

2. 天然乳膠含量越高越好

天然乳膠的含量直接影響床墊的品質。含量越高，品質越好。目前市面上並沒有100%天然乳膠含量的產品，因為橡膠乳汁在製造過程中必須添加穩定劑和凝固劑才能成型。一般來說，乳膠含量達80%以上的產品已經可以稱為天然乳膠，而含量超過90%以上則屬於高品質的天然乳膠產品。

3. 注意天然乳膠原料產地

橡樹主要產地在東南亞，其中以泰國產量世界第一，佔全球35%的產量。若以天然乳膠的品質和製造技術來說，以泰國、馬來西亞最優良。

4. 售後服務與保固

優質的乳膠床墊會提供10年以上的保固期，這也是衡量其耐用性的一個標準。

乳膠床墊厚度選擇：床墊 vs 薄墊，如何選擇？

有些人買乳膠床墊，覺得買個薄墊鋪上去就可以了，但這兩者功能需求是不同的，得看你重視的是長期的舒適性，還是短期改善睡眠。

乳膠床墊 vs 乳膠薄墊，差異比較

簡單來說，乳膠床墊適合注重睡眠品質、腰背有問題、或需要全面支撐的人，可提供更佳的舒適度和支撐性。

而乳膠薄墊適合預算有限、有搬家收納需求、或增加現有床墊舒適度的人。但要鋪在舊床墊上的話，注意床墊必須是平整無塌陷的，若本身已經凹凸不平，就算鋪乳膠墊也改善有限，還是直接換新床墊吧。

乳膠床墊如何清洗保養？

乳膠床墊不易發霉，保養難度不高，最大原則就是不可水洗、不可日曬，水洗會導致乳膠吸水過多而破裂，日曬會導致乳膠硬化粉碎，避免髒污滲入就是最好的保養方法。只要保養得當，乳膠床墊使用壽命10年沒問題，甚至可長達20年。

乳膠床墊平日保養方式如下：

• 加上防水保潔墊和床包，避免髒污滲入床墊
• 定期換洗床單、用吸塵器清除灰塵毛髮
• 每半年頭尾對調，改變受壓位置
• 使用床架，不要直接放地上，避免接觸地板濕氣

假如真的不小心有髒污滲入乳膠床墊，例如嘔吐、尿床、血漬之類的，可利用小蘇打和雙氧水塗在髒污處，靜置一段時間後清除小蘇打粉，再通風陰乾即可。

詳細的乳膠床墊清潔方式，可參考這篇：天然無毒！乳膠床墊清潔配方，去除床墊尿床、血漬、發霉

乳膠床墊掉屑怎麼辦？

乳膠床墊會掉屑，是因為接觸到高溫而變質硬化，例如床墊擺在陽光會直曬的窗邊，或是接觸到電熱毯、電熱器、吹風機熱風等，若是床墊靠窗，加上窗簾避免陽光直射，使用電熱產品時，也請勿近距離接觸。輕微掉屑是自然現象，但如果硬化掉屑嚴重，代表床墊已經變質，建議更換床墊吧。

天然乳膠床墊推薦

Dreamlands館內的天然乳膠床墊，都是使用泰國天然乳膠，含量高達93%以上精品，並通過天然無毒認證，消費者可針對需求和預算，挑選合適的天然乳膠床墊。

高機能乳膠床墊推薦

針對腰酸背痛、肩頸僵硬、淺眠、怕熱的使用者， Lunio Gen4 石墨烯乳膠床墊能為你帶來全新睡眠體驗！

為什麼選擇 Lunio Gen4 石墨烯乳膠床墊？

• 9區智慧支撐： 精準支撐身體每一個曲線，彷彿量身訂製的舒適。
• 太空科技降溫： 獨家4層降溫科技，讓你一覺到天亮，不再熱醒。
• 透氣不悶熱： 德國涼感科技，保持床墊長效清涼。
• 深度睡眠加倍： 經AASM美國睡眠中心實測，能有效提升深層睡眠30%，讓你精神滿滿
• 防蟎抗菌：天然乳膠可防蟎抗菌，減少過敏原，改善睡眠品質，讓您一夜好眠。

平價乳膠床墊推薦

針對預算有限，希望能減輕腰酸背痛的使用者，可選擇Nooz Sunset 乳膠床墊。

為什麼選擇 Nooz Sunset 乳膠床墊？

• 20公分加厚舒適層：比一般的乳膠床墊更能支撐您的身體，適合胖瘦各種體型。
• 剛柔並濟的支撐力： 扎實與軟Q的特性，完美承托各種身形，有助於脊椎調整成符合人體工學的正確睡姿，告別腰酸背痛。
• 防蟎抗菌：有效阻隔塵蟎、細菌滋生，睡得健康又安穩。