乳膠床墊以其透氣、舒適的特性，成為許多人的睡眠首選。然而，在選購前，許多人會遇到各式各樣的疑問。我們整理了PTT上常見的網友問題，包括乳膠床墊的散熱問題、如何清潔、乳膠薄墊與厚墊如何選擇、如何分辨真假乳膠等問題，來做深入解答，，幫助大家選購到最適合自己的乳膠床墊。
PTT問題1：為什麼乳膠床墊透氣性佳，卻仍然感到悶熱？
網路上最常見的問題，為什麼標榜透氣性佳的乳膠床墊，睡起來還是會覺得熱？讓我們來解答這個問題。
乳膠床墊會熱的原因
相較於泡棉或記憶棉，天然乳膠確實擁有優異的透氣性，因為它有天然氣孔，可有效避免汗水在背部堆積，減少溼熱感，但乳膠本身仍屬於聚熱材質。
- 直接睡在乳膠上，睡一段時間還是會感到熱
- 乳膠層越厚，身體被包覆越緊密，聚熱感越明顯
改善乳膠床墊悶熱的方法
為了解決這個問題，床墊廠商推出了「混合式床墊」，透過複合材質，保留了天然乳膠的優點，同時有效解決了乳膠聚熱的缺點。以我們網站上的兩款Lunio乳膠床墊為例：
- 乳膠墊上使用太空衣技術溫控表布，可調節床墊表面溫度
- 乳膠墊下有德國 KIKOO 涼感散熱層、冷凝膠記憶層、導熱石墨烯
- 表層使用涼感天絲布料
- 下方添加石墨烯散熱技術，配合獨立筒彈簧通風設計
由以上設計可看得出來，Lunio 床墊在乳膠層上方，肌膚接觸的表面，使用涼感散熱的布料，提高舒適度，在乳膠層下方加強了散熱透氣通風設計，如此改善了天然乳膠的聚熱問題，但同時保留其防蟎、抗菌、支撐力強、服貼和彈性的優點。
聰明挑選，擺脫悶熱感
如果您喜歡睡乳膠床墊，但又擔心睡覺時會覺得熱，假如用的是整塊乳膠墊（15公分以下的乳膠薄墊），可以搭配涼感床單使用，或直接選擇混合式的乳膠床墊，這樣會比純乳膠墊較不悶熱。
PTT問題2：乳膠床墊睡起來會腰酸背痛？關鍵在「選對床墊」
有些人反映睡在乳膠床墊上會腰酸背痛，但這並非乳膠材質本身的問題，而是需要從整體因素來考量。
合適的床墊需要考量體重、睡姿，再看床墊的軟硬支撐度，能否配合個人的睡眠習慣。例如，喜歡仰睡，或體重較重的人，通常適合較硬的床墊，以提供足夠的支撐；而習慣側睡，或體重較輕的人，則更適合稍軟的床墊，以確保良好的服貼度。
假如直接買乳膠薄墊鋪在木板上，厚度不夠，無法服貼曲線，睡起來會太硬；厚度太厚，又會過度下沉，支撐力不足，兩者都會造成腰酸背痛。
選擇混合式乳膠床墊則可能會有更好的舒適度，因為它的整體軟硬度設計更符合人體工學。然而，仍然需要根據個人的睡眠習慣來進行選擇。
總之，理想的床墊應該是「表面軟，中間彈，底層有支撐」的整體設計，能配合你的體重和睡眠習慣，才不會腰酸背痛。因此建議在選購床墊時，實際試睡是非常必要的。
PTT問題3：乳膠床墊怎麼清洗？
基於以下兩個原因，我們建議乳膠床墊最好不要水洗：
- 天然乳膠容易吸水，吸水後的乳膠墊重量大增，移動時一不小心就容易斷裂。
- 天然乳膠不耐高溫，不能日曬吹熱風，只能通風陰乾，乾燥速度慢，容易在床墊內部殘留濕氣。
如果是混合式乳膠床墊，更不能進行水洗，因為這可能損壞其他材質。
因此，乳膠床墊最好的保養方法，就是避免髒污滲入床墊內部。建議使用床單和防水保潔墊來隔絕污垢，平時只需使用吸塵器清潔床墊表面，並定期更換床單即可。如果不小心弄髒了床墊，例如尿床、打翻飲料或生理期污漬等，可以使用小蘇打和雙氧水來清潔。
詳細的乳膠床墊清潔方式，可參考：乳膠床墊無毒清潔術，清理床墊尿床、血漬、發霉
PTT問題4：在木板床、舊床墊上加乳膠墊，好睡嗎？
乳膠床墊主要分為兩種類型：
- 乳膠薄墊： 厚度通常在15公分以下，由整塊乳膠製成，常見厚度為5、7.5、10或15公分。
- 一般乳膠床墊： 厚度超過20公分，除了乳膠層，還結合其他材質，形成一張完整的床墊。
很多人會問：用乳膠薄墊直接鋪在舊床墊或木板床上可以嗎？這類問題通常來自租屋族，他們的房東只提供了床架或舊床墊，睡起來不舒服，但又懶得買新床，因此考慮直接購買乳膠薄墊來改善睡眠。但這樣的做法是否可行呢？
根據我們的銷售經驗，這樣的做法並非長久之計，很多客人最後還是會來買一張新的床墊。
- 舊木板床問題： 木板床的硬度過高，缺乏彈性，無法隨著身體曲線提供個性化支撐。鋪乳膠墊剛開始使用時可能感覺不錯，但長期下來，整體的服貼感和舒適度仍然無法與一般床墊相比。
- 舊床墊問題： 若舊床墊已經塌陷，單純加一層乳膠薄墊無法改善床面的平整度，長時間使用仍會感到不適。
因此，我們的建議是：
- 平坦的舊床墊：如果你的現有床墊狀況良好且平坦，只是感覺軟硬度不合適，可以在上面鋪乳膠薄墊來改善舒適度。
- 木板床或塌陷的舊床墊：如果你使用的是木板床，或你的舊床墊已經出現塌陷，最好還是直接更換一張新的床墊，單純使用乳膠薄墊可能無法長期提供理想的睡眠體驗。
PTT問題5：如何分辨真假乳膠？
乳膠床墊以其防蟎抗菌、環保天然，舒適度和支撐力兼備的特色，成為床墊的理想選擇。但因為天然乳膠成本較高，部份廠商為了降低成本，以次充好，使用人造乳膠或SBR 合成乳膠（30%以下的天然乳膠混合70%以上的人造乳膠），來冒充天然乳膠，不但在舒適度和耐用度上不如天然乳膠，人造乳膠內含有「苯」這個致癌物質，睡久了對人體健康有害。
天然乳膠含量必須超過80%以上，才能稱之為天然乳膠床墊。例如我們網站所賣的乳膠床墊，使用泰國乳膠，純度都超過93%。那麼，該如何分辨真假乳膠呢？建議可透過以下方式判斷：
- 拆床套：可以拆開床墊套，能看到床墊材質的，真貨機會較大，因為不怕消費者看，若縫死不能看材質的，可能是假乳膠。
- 聞氣味： 天然乳膠床墊具有溫和的香草味、泥土味或橡膠味。合成乳膠通常會散發出更強烈、刺鼻的化學氣味。
- 看表面孔洞： 天然乳膠表面比較粗糙，而合成或人造乳膠表面較為光滑。
- 試彈性： 天然乳膠觸感柔軟有彈性，而合成乳膠彈性較差。
- 看認證： 正品乳膠床墊通常會有相關認證標章：GOLS（全球有機乳膠標準）、OEKO-TEX Standard 100（紡織品無毒認證）、德國Eco Institut（家居用品無毒認證）等。
PTT推薦乳膠床墊
想尋找好睡又涼爽的乳膠床墊嗎？推薦Lunio Gen4 石墨烯乳膠床墊與Lunio Quantum 乳膠獨立筒床墊，這兩款在PTT上都有不錯的口碑。
腰酸背痛推薦：Lunio Gen4 石墨烯乳膠床墊
如果你有腰酸背痛問題，或喜歡偏硬的床墊，推薦這款Gen 4乳膠床墊。
重點特色
- 保持涼爽：採用NASA太空衣控溫技術，恆溫散熱，適合怕熱或流汗的人。
- 9區支撐：提供良好支撐，減少腰酸背痛。
- 持久涼感：德國散熱技術，長效散熱12小時，享受清爽睡眠。
- 更加熟睡：獨特減壓設計，讓你輕鬆進入深層睡眠。
防震抗擾推薦：Lunio Quantum 乳膠獨立筒床墊
如果你是淺眠、或怕伴侶翻身干擾的人，推薦這款Quantum 乳膠獨立筒床墊。
重點特色
- 涼感舒適： 石墨烯材質快速散熱，天絲表布親膚柔軟。
- 支撐性佳： 天然乳膠層提供彈性支撐，舒緩壓力。
- 獨立筒設計： 減少翻身干擾，提升睡眠品質。
- 耐用十年： 高碳錳鋼獨立筒，堅固耐用。
- 邊緣加固： 穩定性高，不易塌陷。
